Psicóloga Clínica & Especialista em Ansiedade e Relacionamentos

Agende uma conversa e dê o primeiro passo para se sentir mais no controle.

Se a ansiedade está tirando seu sono, acelerando seus pensamentos e fazendo você sentir que nunca consegue relaxar, eu posso te ajudar. Se os conflitos nos seus relacionamentos te deixam esgotado(a), com medo de falar o que sente ou preso(a) em ciclos de brigas e inseguranças, existe uma saída.

Juntos, vamos encontrar formas práticas para aliviar essa angústia, melhorar sua comunicação e construir relações mais seguras e saudáveis. Meu trabalho é te ajudar a sair desse ciclo de preocupação constante e dificuldade emocional.

Fernanda Manuela Pereira Amaral

Fernanda Manuela

Psicóloga Clínica | CRP: 20/12610

Sou psicóloga formada e especializada na abordagem Fenomenológico-Existencialista. Ao longo da minha trajetória profissional, tive a oportunidade de acompanhar +350 pacientes, em todo o Brasil, em momentos de crises de ansiedade, luto, conflitos em relacionamentos, depressão e vazio existencial, contribuindo para que pudessem explorar e ressignificar suas experiências mais profundas.

Estou aqui para ajudá-lo(a) a dimuir a frequencia das crises de ansiedade, enfrentar o luto e ter dialogos sobre como se sente sem ter que iniciar uma discussão onde no final você se sinta culpada(o). Vamos juntos explorar caminhos para que você possa construir uma relação mais autêntica e compassiva consigo mesmo.

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Atendimento Pscológico On-line e Presencial

Atendo adolescentes (a partir de 14 anos), adultos e idosos que enfrentam dificuldades emocionais e buscam formas mais saudáveis de lidar com seus desafios. Meu trabalho é oferecer suporte individual para ajudar você a compreender e superar questões como:

✔ Ansiedade – Preocupação excessiva, insônia, pensamentos acelerados e sensação constante de alerta.

✔ Depressão – Desânimo, falta de motivação, isolamento social e dificuldade para encontrar prazer nas atividades do dia a dia.

✔ Procrastinação – Dificuldade em começar ou finalizar tarefas importantes, sensação de culpa e autossabotagem.

✔ Relacionamentos – Conflitos recorrentes, dificuldades de comunicação, medo de rejeição e insegurança nas relações.

✔ Luto – Processamento da perda de um ente querido e apoio emocional para lidar com o vazio e a saudade.

✔ Baixa autoestima – Sentimentos de inadequação, insegurança e dificuldade em reconhecer o próprio valor.

Os atendimentos são realizados de forma individual, com opção online ou presencial, garantindo acolhimento e um espaço seguro para você falar sobre o que sente e buscar mudanças práticas para sua vida.

Será que a psicoterapia é para mim?

Se a ansiedade está te sufocando, a procrastinação está te travando ou os conflitos nos seus relacionamentos estão te desgastando, você não precisa lidar com isso sozinho(a). A psicoterapia é um espaço seguro para entender o que está acontecendo, aliviar essa carga emocional e encontrar formas reais de melhorar sua vida.

Se você se sente sem energia, preso(a) em pensamentos negativos, inseguro(a) ou sobrecarregado(a) com a pressão do dia a dia, a terapia pode te ajudar a recuperar o ânimo, ganhar clareza e se sentir mais no controle.